Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 évaluation

Prép. 30min

Total 30min

16 portions

Ingrédients

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 19 mg

Protides 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lipides 6.9 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.1 g

Glucides 16.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hip Hip... Hooray! 85 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Fruit and nut muesli

10min

Passionfruit and coconut slice

5h

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Strawberry amaze-balls

30min

Better-for-you custard

15min

Rice crisp bars

1h 10min

Banana coconut ice blocks

7h 15min

Wombat slice

45min

Chunky choc nut brownie

35min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min