![Mango and cayenne juice Mango and cayenne juice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79F5BD29-FACE-4690-91D1-BCAA4109FA0A/Derivates/8B84B280-5F6E-4DA0-A086-B3658BB60E07.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- Protides
- 1.6 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 0.2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 15.4 mg
Recettes alternatives
Orange juice
5min
Super antioxidant juice
10min
Sweet beet
35min
Green juice
5min
Green garden juice
5min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Immune Booster
25min
Green machine
35min
Vitamin C powerhouse
30min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Fennel digestive
30min
Daily green smoothie
10min