![Smoothie mango e ananas Smoothie mango e ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E89A471-257C-445F-914E-6639BD7B90EC/Derivates/DBC78D56-532C-4D6D-B1C6-659627CEDB3B.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g di mango maturo, a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
- 200 g di ananas fresco a pezzi
-
4
frutti della passione
ou 80 g di polpa di frutto della passione, scongelato - 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 200 g di fragole congelate
- 80 g di succo di limone spremuto fresco
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15 min
Smoothie estivo di frutta
15 min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10min
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Smoothie di agrumi
15 min
Smoothie tropicale alle fragole
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min