Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 289 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

1 Portion

Ingrédients

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 26 g

Calories 2175 kJ / 520 kcal

Lipides 36 g

Fibre 4.3 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dinner for One 18 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Birnen, Bohnen und Speck

45min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1h

Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter

50min

Grünes Sandwich

15min

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

35min

Rindersteaks mit Kartoffelplätzchen und Rucolasalat

9h

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30min

Mini-Auberginen-Pizzen

1h

Kartoffelspalten mit Guacamole

40min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1h

Champignon-Omelette

25min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1h 10min