Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g d'échalote
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 20 g de jus de citron
- 150 g de thon à la tomate, en conserve
- 1 petit-suisse nature, 40% m.g.
- ½ c. à café de moutarde
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 148 kJ / 35 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 1.8 g
- Lipides
- 1.5 g
- Fibre
- 0.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartinade de chorizo
5 min
Rillette de sardine au citron
5 min
Tapenade de tomates
5 min
Tartinade au thon
10 min
Terrine de saumon à tartiner
3h
Tartinade tchèque
10 min
Tartinade au thon à l'avocat
10 min
Tartinade de thon et chorizo
50min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12h 45min
Dip au fromage et à la ciboulette
5 min
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min
Rillettes allégées de poulet au curry
1 Std. 5 Min