Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de garbanzos secos
- 65 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 395 g de garbanzo blanco, enlatado, escurridos
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 45 g de maicena
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- de aceite para freír, el necesario
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1852 kJ / 441 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 47 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Boloñesa de lentejas
35 Min
Bolitas de quinoa
1h
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 λεπτ.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1h
Falafel de zanahoria
30 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min