Appareils et accessoires
Frittata di asparagi e frutta secca
Prép. 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
-
100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
-
30 g di cipolla
-
500 g di asparagi puliti, a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
6 uova
-
25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
22.6 g
Calories
1657 kJ /
396 kcal
Lipides
31.8 g
Fibre
4.7 g
Glucides
5.3 g
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La frutta secca
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