Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

4.1 65 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
30 g di cipolla
500 g di asparagi puliti, a rondelle
30 g olio extravergine di oliva
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale
6 uova
25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 22.6 g

Calories 1657 kJ / 396 kcal

Lipides 31.8 g

Fibre 4.7 g

Glucides 5.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La frutta secca 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min

Salmone al cartoccio

35min

Frittatine alle cime di rapa

1h

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Frittata con carciofi

40min

Zucchine alla menta

30min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Frittata zucchine, carote e cicoria

50min

Frittata broccoli e prosciutto

35min

Frittata di asparagi selvatici

55min