Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porzioni

Ingrédients

80 g olio extravergine di oliva
5 cipollotti a rondelle
6 cuori di carciofo
100 g di fave surgelate
1500 g di acqua
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di pistilli di zafferano
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di sale
200 g di grano (cottura 10 minuti)
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 11.4 g

Calories 1123 kJ / 269 kcal

Lipides 12.2 g

Fibre 9.9 g

Glucides 28.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri a tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50min

Zuppa di soia gialla

Zuppa di soia gialla

10h 35min

Zuppa di farro alla contadina

Zuppa di farro alla contadina

50min

Pilaf vegano

Pilaf vegano

1h 10min

Tortini di riso con carne

Tortini di riso con carne

2h 30min

Ciambelle al limone (di Luca Montersino)

Ciambelle al limone (di Luca Montersino)

4h 45min

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1h 10min

Zuppa patora

Zuppa patora

1h 20min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1h

Minestra di zucca e riso integrale

Minestra di zucca e riso integrale

1h 20min