Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 100 g ryżu
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1200 g wody, wrzącej
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, drobno posiekana, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 912.1 kJ / 218 kcal
- Protides
- 9.6 g
- Glucides
- 36.9 g
- Lipides
- 3.9 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 592.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Marokańska zupa z ciecierzycy
40p
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 godz. 25 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Zupa krem z jarmużu
30p
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35p
Zupa krem z ciecierzycy
30p
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45p
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40p
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2h 20 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40p
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30p