Appareils et accessoires
Asparagus and mushroom stir-fry
Prép. 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
eschalot cut into halves1
-
garlic clove1
-
sesame oil1 tsp
-
fresh mixed mushrooms cut into halves350 g
-
asparagus cut into thirds3 bunches
-
tamari2 tbsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
148.4 mg
Protides
8.6 g
Calories
363 kJ /
86.3 kcal
Lipides
1.8 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
4.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Eat Well
102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Colourful quinoa salad
40min
Quinoa salad with mango salsa
1h
Sangria ginger punch
1h 5min
Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Green machine
35min
Baked chocolate ricotta with blueberries and cream
55min
Everyday protein shake
5min
Hunters' stew
1h
Superfood salmon salad
1h 5min