Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 17 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 portions

Ingrédients

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17 g

Calories 431 kJ / 103 kcal

Lipides 3 g

Fibre 17 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tout vitalité 10 Recettes
Benelux

Tout vitalité 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1h 5 min.

Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble

30 min.

Vin blanc chaud

20 min.

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 min.

Salade de légumes en verrine

20 min.

Curry d’agneau à l’indienne

1h 30 min.

Gnocchi de ricotta et betteraves

1h 30 min.

Vinaigrette aux poivrons

5 min.

Mojo vert

10 min.

Couronne aux herbes et à l’ail

3h 30 min.

Flammekueche aux asperges et jambon

1h 40 min.

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1h 40 min.