
Appareils et accessoires
Blinis aux pois chiches et aux tomates
Prép. 30min
Total 30min
36 morceaux
Ingrédients
-
de pois chiches secs250 g
-
d'oignons coupés en deux50 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive10 g
-
de tomates coupées en quatre300 g
-
de gingembre séché moulu2 pincées
-
de cumin en poudre2 pincées
-
de sel1 c. à café
-
de poivre, moulu¼ c. à café
-
d'eau200 g
-
de ciboulette fraîche ciselée1 c. à soupe
-
feuilles de thym frais1 c. à soupe de
-
d'huile d'olive pour cuireun peu
Infos nut. par 1 morceau/part
Calories
42 kcal /
177 kJ
Protides
1 g
Lipides
2 g
Glucides
3 g
Fibre
1.2 g
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Sain et rapide
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