Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 sprigs cilantro leaves and tender stems only
- 8 oz white onions quartered
- 4 garlic cloves
-
1
serrano chili de-seeded and de-stemmed
ou 1 jalapeño pepper de-seeded and de-stemmed - ½ oz extra virgin olive oil
- 2 - 3 tbsp fajita seasoning homemade or packaged
- 2 cans black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 177 kcal / 741 kJ
- Protides
- 10 g
- Lipides
- 2 g
- Glucides
- 30 g
- Fibre
- 10 g
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