Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
ou ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen, geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1486 kJ / 355 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Frühstücksbrei
10 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8u. 45min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Porridge
10 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min