Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de dátiles sin hueso
- 30 g de ciruelas pasas sin hueso
- 40 g de almendras crudas sin piel
-
60
g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
ou 60 g de muesli - 10 g de coco rallado
- 60 g de mantequilla
- 40 g de miel
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 870 kJ / 208 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 17.6 g
- Lipides
- 14.2 g
- Fibre
- 2.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1 Std.
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Barritas de arroz integral inflado
1 Std.
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 Std. 10 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Pan integral al vapor
2 Std.
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 Std. 10 Min