Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g kapusty włoskiej, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
- 250 g gruszek, twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 493 kJ / 118 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kapusta czerwona na ciepło
35 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min
Cukinie z miętą
30 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Sałatka Waldorf
15 min