Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g małży venus, świeżych lub mrożonych
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
- 2 łyżeczki soli
- 100 - 120 g cebul dymek, tylko białe cześci, przekrojonych na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 4 - 5 łyżek białego octu winnego
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1164.3 kJ / 278.1 kcal
- Protides
- 20.2 g
- Glucides
- 24.5 g
- Lipides
- 14.2 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1sa
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1h 25min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 dk
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 dk
Małże z pikantnym sosem
1sa
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 dk
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 dk
Kuskus z warzywami
40min