Versions compatibles
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Przyprawa pięciu smaków
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół
- 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
- 3 gwiazdki anyżu
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- 6 goździków
Krewetki
- ½ limonki, ekologicznej
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
- 2 ząbki czosnku
-
1 - 2
łyżeczki cukru trzcinowego
ou 1 - 2 łyżeczki cukru palmowego - 4 łyżeczkę oleju sezamowego
- 1 - 2 łyżki sosu sojowego, ciemnego
- 300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 120 g ryżu basmati
- 800 g wody
-
50
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki
ou 50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki - 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
50
g różyczek brokułu, pokrojonych na 2 cm kawałki
ou 3 broccolini, pokrojone na 2 cm kawałki - 4 strączki młodego, zielonego groszku, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka octu ryżowego
- 2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2227.7 kJ / 532.5 kcal
- Protides
- 29.3 g
- Glucides
- 78.1 g
- Lipides
- 12.3 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 1546.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20 min
Krewetki curry
1h 50min
Krewetkowy afrodyzjak
30 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 min
Krewetki z cebulą dymką
20 min
Chow mein z krewetkami
1h
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Krewetki Kung Pao
45 min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 min