Appareils et accessoires
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
Prép. 10min
Total 10min
4 raciones
Ingrédients
-
125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
-
170 - 180 g de espinacas baby frescas
-
1 pepino pelado (180-200 g)
-
4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
-
1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 chorrito de vinagre de sidra
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
6.4 g
Calories
805 kJ /
192 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
3.6 g
Glucides
11.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En 30 minutos
81 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada detox
5min