Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

4.1 41 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porcje

Ingrédients

500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
1 ½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g liści szpinaku baby, świeżych
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
30 g oliwy z oliwek
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
100 g wody
olej rzepakowy do smażenia
1 łyżka octu balsamicznego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 32.2 g

Calories 2667.2 kJ / 637.1 kcal

Lipides 46 g

Fibre 5.4 g

Glucides 26.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SZYBKIE OBIADY 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z makrelą i cytryną

30min

Kurczak po azjatycku z migdałami

35min

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1h

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

35min

Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)

1h 45min

Risotto z wędzonym serem

30min

Pilaw z porem i indykiem

30min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35min

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

35min

Groszek z jajkiem

1h

Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)

25min

Sałatka z indykiem i awokado

35min