![Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B78A87DD-B4F0-4391-839C-DE21A2857567/Derivates/a0c86c2c-2a83-40cc-9bfc-2096f6a2269f.jpg)
Versions compatibles
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g orzeszków piniowych
ou 20 g orzechów nerkowca, posiekanych - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
- 30 g rodzynek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1923 kJ / 460 kcal
- Protides
- 28.6 g
- Glucides
- 23.6 g
- Lipides
- 28 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h