Versions compatibles
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g orzeszków piniowych
ou 20 g orzechów nerkowca, posiekanych - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
- 30 g rodzynek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1923 kJ / 460 kcal
- Protides
- 28.6 g
- Glucides
- 23.6 g
- Lipides
- 28 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Kurczak w sosie śliwkowym
1 godz.
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 godz.
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 godz.
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 godz.
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 godz.
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1 godz.