![Pilaw z porem i indykiem Pilaw z porem i indykiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F840426A-A564-4A09-98B3-C085CBD634E7/Derivates/20C34392-DF79-4C4F-AB74-BD8C3FE2E87F.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g wody
- 2 - 3 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1282 kJ / 306 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 44.7 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 6.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 godz. 10 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Schab z kiszoną kapustą
50min