![Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu) Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/655736AA-F4DE-4839-AC0A-8B5E87337E27/Derivates/A40D9AF1-E9F7-4F21-BB7C-4998927B0B27.jpg)
Versions compatibles
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g kaszy jaglanej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g masła
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona - 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2229 kJ / 533 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 4.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Kurczak w sosie miodowym
25 Min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 Min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 Std. 5 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1 Std.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min