Versions compatibles
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Chicken
- 70 g maple syrup
- 20 g olive oil
- 10 g toasted sesame oil
- 4 garlic cloves
- 4 Tbsp dark soy sauce
- 1 Tbsp Worcestershire sauce
- 2 Tbsp lime juice
- 2 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 8 chicken thighs, skin on, bone in (see tip)
Mash
- 350 g carrots, sliced (2-3 cm) (see tip)
- 350 g swede, cut in pieces (3-4 cm)
- water, to cover
- 25 g unsalted butter, diced
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3109 kJ / 745 kcal
- Protides
- 46.5 g
- Glucides
- 27.8 g
- Lipides
- 45.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chicken Curry with Spinach
1h 5 min
Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
1h 25 min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10 min
Pork Chops with Orange
2u. 25min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Lemon Chicken
20min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5 min
Devilled Chicken with Coleslaw
1h 45 min