Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g macarronete com vegetais
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 5 g manjericão, mais folhas q.b. p/ guarnecer
- 5 g salsa
- 5 g hortelã
-
5
g orégãos frescos
ou 2 c. chá de orégãos - 500 g curgete cortada em cubos
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g agrião
- 40 g sementes de girassol torradas
- 1 lima (raspa e sumo)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2579.5 kJ / 616.5 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 89.6 g
- Lipides
- 20.7 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 1074.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Massa com brócolos e queijo
50 dk
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 dk
Fusilli com legumes e nozes
40 dk
Arroz de verduras
1 Std. 10 Min
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Salada primavera
30 Min
Penne mediterrânico
50 dk
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8h 30min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 dk
Salada de arroz com camarão e legumes
30 Min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1 Std. 15 Min
Massa com alho e tomate
55 Min