Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di noce moscata grattugiata
- 70 g di latte intero
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 548.1 kJ / 131 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 10.8 g
- Fibre
- 1.1 g
Recettes alternatives
Vellutata di carote viola
45min
Purè di finocchi
35min
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40min
Vellutata di cavolfiore
50 Min
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 Min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Purè di carote speziato
50 Min
Purè di broccoli
40min
Vellutata di zucca
30min
Crema di zucca al profumo di cannella
40min
Cavolo rosso stufato
45min
Puré aromatico di zucca
40min