Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 légumes variés de votre choix : poivron, tomate, courgette ronde...
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g de persil frais, grosses tiges retirées
- 2 gousses d'ail
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 2 oignons, coupés en quatre
- 50 g de pain de la veille, sans croûte, en cubes
- 1 œuf
- 1 c. à café d'herbes de Provence
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1109 kJ / 265 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 12 g
Recettes alternatives
Gratin de courgette
1h 20min
Légumes farcis
1h 20min
Papillote de cabillaud et pois gourmands
35 Min
Moussaka
1 Std. 40 Min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Aïoli traditionnel
10min
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1h 20min
Polpettes siciliennes
1h
Aubergine farcie
1 Std. 5 Min
Artichaut poivrade en barigoule
35 Min
Sauté de veau aux olives
1h
Poulet basquaise WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min