Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cornbread broken up
- 220 g olive oil
- 3 garlic cloves
- 150 g onions quartered
- 500 g salt cod, presoaked, desalted and shredded (see tip)
-
500
g frozen spinach defrosted, water squeezed out
ou 500 g turnip greens - ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 800 g tinned chickpeas rinsed, drained
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 429 kcal / 1793 kJ
- Protides
- 20 g
- Lipides
- 30 g
- Glucides
- 20 g
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