Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta
- 35 g azeite
- 200 g castanhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma
- 1 c. chá de caril
- ½ c. chá de paprika fumada
- 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes -
100
g natas azedas
ou 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 904.4 kJ / 216.2 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 30.8 g
- Lipides
- 9.9 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 478.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de feijão-branco com espinafres
30 Min
Creme de aveia com agrião
35min
Creme de aipo e maçã
30 Min
Creme de cogumelos
20min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50 Min
Creme de feijão-branco
30 Min
Sopa de amêndoa
45min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45min