Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Backpulver
- 190 g Karotten, in Stücken
- 80 g Mandelmus
- 60 - 80 g Ahornsirup
- 140 g Bananen, geschält, in Stücken
- 1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 Ei (Größe L)
- 120 g Haferflocken
- ½ - ¾ TL Zimt, gemahlen
- 1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Salz
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 245 kJ / 59 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40min
Gebackener Frühstücksauflauf
1u.
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50min
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10h 30min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20 min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Maroni-Mandel-Creme
10 Min
Haferflockencracker
35min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min