![Melanzane ripiene light Melanzane ripiene light](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3f5c29a1-1087-4e44-9a2e-3bf3599fd7df/Derivates/fefb132c-9fb9-4a3a-9dad-bde2e0f2ee4b.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 melanzane
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 500 g di acqua
- 100 g di ricotta fresca, scolata
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 376 kJ / 90 kcal
- Protides
- 4.1 g
- Glucides
- 3.8 g
- Lipides
- 6.5 g
- Fibre
- 3.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Peperoni ripieni alla feta
55min
Sformato freddo di melanzane e formaggio
4 Std. 15 Min
Zuccottini di melanzane
45min
Polpette di melanzane
45min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Polpette di funghi
1 Std.
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Melanzane ripiene
1 Std. 30 Min
Pizzette di melanzane
40min
Melanzane trifolate
40min
Zucchine alla menta
30min
Melanzane alla pizzaiola
1 Std. 10 Min