Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thunfisch-Avocado-Bowl
Prép. 25min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
Chili-Erdnuss-Mischung
-
rote Chilischote, frisch halbiert (ggf. entkernt)1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen60 g
Wasabi-Salatsauce
-
Milch160 g
-
Salatcreme (z.B. Miracel Whip)100 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasabipaste20 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Fischsauce10 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Salz1 TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Wildreismischung (z.B. Wild- und Langkornreis)150 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Thunfisch, frisch (Sushiqualität)200 g
-
Gurke150 g
-
Sojabohnenkerne, grün (siehe Tipp)100 g
-
Avocado1
-
Salatherzen1 - 2
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
23 g
Calories
2616 kJ /
624 kcal
Lipides
38 g
Fibre
5.7 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Beste Bowls
10 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Hawaiianische Bowl
45min
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
1h
Asia-Bowl
45min
Mango-Lachs-Bowl
40min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Bibimbap Bowl
1h 15min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Lachs-Risoni-Bowl
50min
Thai-Hähnchen-Bowl
1h