Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g białego chleba, pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 70 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 6 łodyżek mięty, świeżej, tylko liście, posiekanych
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1558.5 kJ / 372.2 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 35.8 g
- Lipides
- 22.9 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 godz. 10 min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 Std. 40 Min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 godz. 20 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min