Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 35 g de pimiento verde
- 50 g de cebolla
- 35 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de pulpa de pimiento choricero
- 300 g de patata en trozos (3 x 3 cm)
- 150 g de agua
- 1 pellizco de sal
-
100 - 120
g de bonito fresco en tacos (3 x 3 cm)
ou 100 - 120 g de atún fresco en tacos (3 x 3 cm) - perejil fresco picado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1111 kJ / 266 kcal
- Protides
- 17.6 g
- Glucides
- 26.1 g
- Lipides
- 10.1 g
- Fibre
- 3.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Bonito encebollado (Cantabria)
1 Std. 10 Min
Calamares en su tinta
1 Std. 5 Min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min
Chipirones a la marinera
25min
Marmitako de caballa
50 min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30min
Arroz negro de chipirones con verduras
1 godz. 20 min
Porrusalda con bacalao
40min
Cocochas con almejas (País Vasco)
45min
Fabes con almejas
30min
Bonito a la riojana
50 min
Marmitako
40min