Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 300 g di acqua
- 250 g di farina di ceci
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 858 kJ / 205 kcal
- Protides
- 9.9 g
- Glucides
- 25.5 g
- Lipides
- 7.8 g
- Fibre
- 5.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25 Min
Sformato di lenticchie
1h 55 min
Melanzane al vapore con riso
1h
Gratin di broccoli e quinoa
1 godz. 10 min
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
1 Std. 20 Min
Filetto alla Wellington natalizio
3h 30min
Hummus
9h 20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Risotto con spinaci ed asparagi
40min
Minestrone con ceci
40min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15p