Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Name: Pisto - hiszpański gulasz warzywny
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 150 g czerwonej papryki; 150 g zielonej papryki; 300 g cebuli; 300 g cukinii; 100 g oliwy z oliwek; 500 g pomidorów, dojrzałych; 1 łyżeczka soli; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

4.6 (384 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 15min

Temps total 50min

Nombre de portions 6 porcji

Ingrédients

150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
300 g cebuli, pokrojonej na kawałki
300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
100 g oliwy z oliwek
500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
ou 500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Infos nut.: par 1 porcję
Calories: 852 kJ / 203.7 kcal
Protides: 2.4 g
Glucides: 12.1 g
Lipides: 17.2 g
Graisses saturées: 2.4 g
Fibre: 3.3 g
Sodium: 399.8 mg