Appareils et accessoires
Soupe miso aux légumes
Prép. 20min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
6 g
Calories
377 kJ /
90 kcal
Lipides
4 g
Fibre
2.9 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Délices asiatiques - végétariens
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1h 20min
Tofu Mapo
20min
Salade de lentilles
30min
Minestrone
45min
Curry de crevettes aux topinambours
45min
Dhal
40min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Pizza aux épinards et fromage de brebis
1h 10min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Smash au gin et au basilic
10min
Pesto de roquette et piments rouges
5min