Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 porzione

Ingrédients

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7 g

Glucides 61 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricette sane e veloci 45 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Riso pilaf

40min

Pane dolce di San Nicola

Pas d’évaluation

Obazda

10min

Nadan Mutta (Curry di uova)

50min

Ketchup

Pas d’évaluation

Crema di riso

10min

Zuppa di funghi e patate

45min

Curry thailandese veloce con pollo

40min

Flammkuchen con pere e gorgonzola

1h

Riso pilaf boliviano

55min

Baguette

1h 45min

Ramen (vegan)

1h 50min