Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

2 portions

Ingrédients

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 0 mg

Protides 1.2 g

Calories 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 60.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisson sous-vide 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Salade de fruits cuits sous-vide

Salade de fruits cuits sous-vide

40 Min

Sous-vide épaule de porc, désossée

Sous-vide épaule de porc, désossée

12 Std. 25 Min

Sous-vide côtes de porc

Sous-vide côtes de porc

2 Std. 50 Min

Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)

Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)

1 Std. 20 Min

Faire sauter 400 g d'ananas

Faire sauter 400 g d'ananas

20 Min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12 Std. 25 Min

Beurres composés

Beurres composés

10 Min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 Min

Yaourt de soja

Yaourt de soja

12 Std. 15 Min

Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc

Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc

2 Std.

Poires sous-vide à la cannelle

Poires sous-vide à la cannelle

2 Std. 5 Min

Crevettes sautées au porto

Crevettes sautées au porto

30 Min