Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

4.2 5 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 raciones

Ingrédients

200 g de judías verdes redondas frescas
4 tallos de cebollino fresco
12 sardinas frescas enteras
4 chorritos de aceite de oliva
4 pellizcos de sal gorda
600 g de agua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 156.1 mg

Protides 7 g

Calories 250 kJ / 60 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 3.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 168 34 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Caballa en aceite

Caballa en aceite

24h 50min

Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata

Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata

1h 45min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1h

Acelgas y ajetes con huevos

Acelgas y ajetes con huevos

40min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15min

Caldeirada marinera de mero

Caldeirada marinera de mero

50min

Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos

Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos

1h 10min

Waterzooi con cigalas

Waterzooi con cigalas

1h

Berberechos en salsa verde

Berberechos en salsa verde

1h

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20min

Huevos rellenos de aguacate y atún

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min