Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
1
peperoncino piccante fresco senza i semi
ou ½ cucchiaino di peperoncino in polvere senza i semi - 40 g di olio extravergine di oliva
-
300
g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
ou 300 g di tonno in scatola al naturale senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm) - 1 pizzico di sale
- 30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
- 1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
- 400 g di pomodorini ciliegia in quarti, senza semi
- 1200 g di acqua
- 320 g di spaghetti
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 490 kcal / 2050 kJ
- Protides
- 26.1 g
- Lipides
- 17.3 g
- Glucides
- 61.2 g
- Fibre
- 4.3 g
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