Versions compatibles
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ ząbka czosnku
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 łyżeczka skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (optionnel)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
- 150 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 40 g botwiny, tylko liście, młodej
- 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1285 kJ / 306 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 Min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 godz. 5 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min