Versions compatibles
Panqueca de arroz no forno com morangos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 230 g bebida de amêndoa não adoçada
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 ovos
- 35 g farinha de quinoa
- 50 g farinha de arroz
- ½ c. chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 10 morangos
- 10 framboesas
- 2 c. sopa de sementes de chia
- Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ pincelar
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 8.6 g
- Fibre
- 3.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9 Std.
Copos de aveia com iogurte
15h
Bolas energéticas de banana
15 Min
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1 Std.
Hambúrguer de bacalhau
20 Min
Brownie de batata-doce
8h 55min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 Min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min