Appareils et accessoires
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Prép. 20min
Total 2h 45min
4 porcje
Ingrédients
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
670 mg
Protides
4 g
Calories
654 kJ /
156 kcal
Lipides
6 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SOUS-VIDE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Ryż kaszmirski
30min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1h 40min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3h 10min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1h 20min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min