Farine de céréales ou de légumes secs

4.4 34 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

250 g

Ingrédients

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 11.6 g

Calories 1242 kJ / 297.2 kcal

Lipides 2 g

Fibre 13.2 g

Glucides 59.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma Cuisine 196 Recettes
Suisse

Ma Cuisine 196 Recettes
Espagne

Ma Cuisine 196 Recettes
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Recettes
France

Ma cuisine au quotidien 221 Recettes
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 Recettes
Suisse

Ma cuisine au quotidien 196 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crème glacée à l'amande sans lactose

2h 45min

Pain aux algues

2h 45min

Pain de mie sans gluten

1h 40min

Fond de volaille

45min

Le pain de type 80 (Bruno Dinel)

3h 5min

Petits pains au muesli

1h 40min

Pain vapeur à l'épeautre

1h 30min

Pâte feuilletée sans gluten

15min

Pain aux châtaignes

3h 45min

Fougasse au romarin

3h 25min

Focaccia au thym

3h

Pain complet au muesli

4h 5min