Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g cebuli dymki, ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 150 g papryki, żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 180 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 650 g wody
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone -
1
łyżka oregano, suszonego
ou 2 łyżki oregano, świeżego tylko liście, posiekanego - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Zielona zupa minestrone
40min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Egejska zupa warzywna
50 мин.
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 мин.
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 мин.
Chakalaka
45min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min