Appareils et accessoires
Szybka zupa ratatouille
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
3 g
Calories
406 kJ /
97 kcal
Lipides
6 g
Fibre
3 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JESIENNE ZUPY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Zupa krem z wędzonym łososiem
20min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Ragout z jagnięciny
1h 10min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Toskańska zupa fasolowa
50min