Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Curry
- 2 - 3 guindillas rojas thai (5 g) sin semillas
- 2 - 3 chile verde fresco (45 g) sin semillas
- 1 ramillete de cilantro fresco (solo las hojas, aprox. 15 g)
- 40 - 50 g de cebolla roja
- 1 - 2 dientes de ajo
- ¼ cucharadita de comino molido
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
1
trozo de raíz de galanga fresca (5 g)
ou 1 trozo de raíz de jengibre fresca (5 g) - 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de aceite de girasol
- 150 g de leche de coco
- 1 trozo de queso panela (queso fresco mexicano)
Verduras
- 100 g de aceite
- 150 g de cebolleta en dados de 2x2 cm
- 2 berenjenas (700 g aprox.) en dados de 2x2 cm
- 150 g de tirabeques
- ½ de sal
Emplatado
- 3 ramitas de cilantro fresco solo las hojas
- 3 cucharadas de cebolla frita crujiente
- 4 ramitas de albahaca fresca solo las hojas
- 6 pellizcos de ito togarashi (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 987 kJ / 36 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 21.2 g
- Fibre
- 5.7 g
Recettes alternatives
Chile vegetariano
1h 5min
Curry de gambas
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Berenjenas con salsa de miso
50 Min
Tabulé - Líbano
2 Std. 15 Min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10min
Baek kimchi (Kimchi con fruta o blanco)
54h
Curry indio de verduras
40 λεπτ.
Sopa vietnamita sin gluten
40 λεπτ.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Compota de ruibarbo con yogur
20min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 λεπτ.