Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 16 évaluations

Prép. 30min

Total 30min

36 morceaux

Ingrédients

d'amandes
50 g
de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g
de flocons d'avoine
20 g
de dattes dénoyautées
100 g
de pruneaux, secs, dénoyautés
50 g
de jus d'orange
1 c. à soupe
de zeste d'orange râpé
½ c. à café
de cannelle, moulue
½ c. à café
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe
de poudre de cacao
4 c. à soupe
de sucre glace (optionnel)
1 c. à soupe

Infos nut. par 1 morceau/part

Calories 44 kcal / 186 kJ

Protides 1 g

Lipides 3 g

Glucides 3 g

Fibre 1 g

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