Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 500 g Dinkelkörner, geschält
- 400 - 700 g Wasser
- ½ - 1 ½ TL Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1041 kJ / 249 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 43.2 g
- Sodium
- 0.7 mg
Recettes alternatives
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Zwiebeln anbraten
25 min
Bulgur, gekocht
35min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20 min
Pilze anbraten (300 g)
25 min
Hirse, gekocht
45 Min
Garnelen anbraten
15 min
Zwiebeln leicht anbraten
20 min
Naturreis/Vollkornreis
40 Min
Paprika und Zwiebeln anbraten
25 min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Schalotten anbraten
25 min