Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de queso manchego, en cubos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 2 pimientos, (verde y rojo) en tiras delgadas
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 10 g de sal fina, o al gusto
- 2 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 300 g de agua, para el Varoma
- 6 filetes de pescado blanco, en tiras de 2 cm
- 1 hoja santa, en tiras delgadas
- 10 tortillas de harina integrales, o de nopal
- salsa picante, verde, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1609 kJ / 383 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 738 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescado a la veracruzana
30 min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 Min
Pollo en salsa verde con nopales
40 Min
Salpicón de pollo
25 min
Bisteces en salsa verde TM6
45 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Bisteces para dos TM6
35min
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45 min
Bisteces rápidos para dos
35min